*Αποστολή σε 2-4 εργάσιμες μέρες
Τιμή Λεμόνι: 17,75 €
Ενισχύστε την υγεία σας
Εμπνευσμένες ιδέες για σωματική και πνευματική ευεξία
"Whole health" (Πρωτότυπος τίτλος στα αγγλικά)
Συγγραφή: · Kate Cook
Μετάφραση: ·Γιώργος Κυριαζής
Έκδοση: Δεκέμβριος 2005 από "Ισόρροπον"
Σελ.:254 (21χ17), Μαλακό εξώφυλλο, ISBN: 960-88859-8-1
Θέμα: "Διατροφή" "Υγεία"
Whole health σημαίνει, Υγεία 100%!
Κι όταν λέμε Υγεία 100%, εννοούμε, πάνω απ' όλα, να είμαστε εμείς οι ίδιοι ευχαριστημένοι με τον εαυτό μας -το σώμα, το μυαλό και τη φυσική μας κατάσταση. Γιατί, όταν αυτά τα τρία λειτουργούν σωστά, τότε και οι αρρώστειες βρίσκουν την πόρτα τους κλειστή! Το θέμα είναι ότι, οι περισσότεροι από μας -δικαίως!- δεν τα πηγαίναμε καθόλου καλά με τα σκληρά, αποτοξινωτικά προγράμματα, τις δίαιτες τύπου μισό μαρούλι μεσημέρι-βράδυ και τις... ολυμπιακών προδιαγραφών προπονήσεις!
Ξέρετε, λοιπόν:
-Γιατί η υπερβολή φέρνει το αντίθετο αποτέλεσμα;
-Ποιες είναι οι χειρότερες καθημερινές μας συνήθειες;
-Πώς μπορούμε ν' αποκτήσουμε ωραίο δέρμα σε χρόνο-ρεκόρ;
-Γιατί λέμε πως, ότ,ι μπαίνει στο σώμα πρέπει και να βγαίνει;
-Πώς φέρνουμε, πραγματικά, τη ζωή στα μέτρα μας;