Διαθέσιμο
*Αποστολή σε 2-4 εργάσιμες μέρες
Αρχική τιμή: 23,28 €
Τιμή Λεμόνι: 23,28 €
Τιμή Λεμόνι: 23,28 €
H τελική τιμή συμπεριλαμβάνει ΦΠΑ.
Το πρόγραμμα PHA Περιφερειακή δράση καρδιάς
Τέλεια φυσική κατάσταση και απώλεια βάρους στο μισό χρόνο
"The PHA workout" (Πρωτότυπος τίτλος στα αγγλικά)
Συγγραφή: · Matt Roberts
Roberts, MattΜετάφραση: · Φωτεινή Μοράκη
Έκδοση: Ιανουάριος 2006 από "Ισόρροπον"
Σελ.:160 (23χ18), Μαλακό εξώφυλλο, ISBN: 960-88758-3-8
Θέμα: "Γυμναστική"
Το σύστημα PHA - Περιφερειακή δράση καρδιάς - του Matt είναι ένα νέο είδος προπόνησης με αντίσταση, το οποίο εναλλάσσει ασκήσεις του πάνω και του κάτω μέρους του σώματος. Οι ασκήσεις διαδέχονται γρήγορα η μία την άλλη και προσφέρουν όλα τα οφέλη μιας συνηθισμένης προπόνησης, αλλά στο μισό χρόνο! Γι' αυτό το PHA είναι ο πιο έξυπνος τρόπος για να συνδυάσετε την άσκηση με την καθημερινή πολυάσχολη ζωή σας!
(2005) Τέλειο σώμα ανάλογα με τον τύπο σου, Ισόρροπον