*Ενδέχεται κάποια βιβλία που δεν είναι σε απόθεμα στο βιβλιοπωλείο να προκύψουν ως εξαντλημένα στον εκδότη τους, στην περίπτωση αυτή θα λάβετε ενημέρωση εντός 2 ημερών

Οστεοπόρωση

Πώς να προλάβετε την πάθηση της ατροφίας των οστών και τις συνέπειές της

"Osteoporosis: How to Prevent the Brittle-bone Disease" (Πρωτότυπος τίτλος στα αγγλικά)

Συγγραφή: ·Wendy Smith ·Stanton H. Cohn
Μετάφραση: ·Θωμάς Κουγιαγκάς
Έκδοση: 2006 από "Erian"
Σελ.:136 (20χ14), Μαλακό εξώφυλλο, ISBN: 960-324-047-8


Θέμα: "Οστεοπόρωση"

Αν είστε μια γυναίκα πάνω από τα 25, είναι καιρός να προστατέψετε τον εαυτό σας από την οστεοπόρωση.
Μετά τα τριάντα πέντε αρχίζει μια φυσιολογική φθορά των οστών σε όλους τους ανθρώπους, λόγω βιολογικών αλλαγών του οργανισμού. Σε πολλά άτομα όμως, η φθορά αυτή γίνεται με πολύ γρήγορο ρυθμό. Είναι η παθολογική κατάσταση που λέγεται οστεοπόρωση.
Η Οστεοπόρωση προσβάλλει γυναίκες και άντρες, αλλά οι γυναίκες είναι περισσότερο επιρρεπείς, ιδίως μετά την εμμηνόπαυση. Ο σκελετός γίνεται τόσο πορώδης που παθαίνει κατάγματα στους καρπούς, στα ισχία και στην σπονδυλική στήλη, που προκαλούν οδυνηρούς πόνους. Με τα χρόνια δημιουργείται καμπούρα στην πλάτη και ένα χάσιμο οστών από το ύψος έως 30% (δηλαδή μια γυναίκα ύψους 1,65 γίνεται 1,15). Τα σπασίματα των οστών συχνά προκαλούν σοβαρή αναπηρία, η οποία λόγω των επιπλοκών της είναι η Τρίτη αιτία θανάτου, λένε οι οστεοπαθολόγοι.
Οι γυναίκες που είναι έγκυες ή θηλάζουν, πρέπει να δίνουν ιδιαίτερη προσοχή κατά την περίοδο αυτή.
Περιλαμβάνει:
-Τους παράγοντες που δημιουργούν οστεοπόρωση
-Προληπτικά μέτρα για να προλάβετε την εμφάνισή της
-17 εύκολους τρόπους να προσθέσετε ασβέστιο στη διατροφή σας
-Ειδικό πρόγραμμα για όσες έχουν διαπιστωμένη οστεοπόρωση
-Όλες τις πρόσφατες θεραπείες με βιταμίνες και μέταλλα
-Φαγητά 4 εβδομάδων με πλούσιες σε ασβέστιο συνταγές
-Εικονογραφημένο πρόγραμμα ασκήσεων
-Τα υπέρ και τα κατά της θεραπείας με οιστρογόνα
-Λεπτομέρειες για τις νέες πειραματικές θεραπείες
-Ειδικές προσαρμογές για τις εγκυμονούσες και θηλάζουσες μητέρες.

Το βιβλιοπωλείο "Λεμόνι"

Ξεκίνησε την λειτουργία του τον Μάιο του 1998. Βρίσκεται στο ιστορικό κέντρο της Αθήνας στην περιοχή του θησείου, στον πεζόδρομο της οδού Ηρακλειδών. Επιλέγει πάντα τους καλύτερους τίτλους απο την ελληνική βιβλιογραφία και τις νέες εκδόσεις. Διαθέτει άρτια ενημέρωση στην ποίηση στη φιλοσοφία και στη λογοτεχνία και οργανώνει σε τακτά διαστήματα παρουσιάσεις βιβλίων από συγγραφείς, καθώς και εκθέσεις εικαστικών καλλιτεχνών. Το ηλεκτρονικό μας κατάστημα ενημερώνεται από εμάς τους ίδιους.

Όροι Χρήσης - Ασφάλεια Συναλλαγών - Πολιτική επιστροφών

Επικοινωνία

  • ΤΗΛ.:210 3451390

  • ΦΑΞ.:210 3451910

  • Email: books@lemoni.gr

  • Διεύθυνση:
    Ηρακλειδών 22, Θησείο 118 51, Αθήνα

Ωράριο βιβλιοπωλείου

ΔΕΥΤΕΡΑ ΕΩΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
10.30 π.μ - 21.30 μ.μ,

ΣΑΒΒΑΤΟ
10.30 π.μ - 16.00 μ.μ

Ακολουθήστε μας