*Αποστολή σε 2-4 εργάσιμες μέρες
Τιμή Λεμόνι: 25,36 €
Γυμναστείτε εκτός γυμναστηρίου
Κάψτε λίπος, αδυνατείστε, γραμμωθείτε μόνο σε 6 εβδομάδες!
"The No Gym Workout" (Πρωτότυπος τίτλος στα αγγλικά)
Συγγραφή: · Lucy Wyndham - Reed
Wyndham - Reed, LucyΜετάφραση: · Ελευθερία Μαντζώρου
Mantzorou, Eleftheria ¹Έκδοση: Μάιος 2007 από "Αλκίμαχον"
Σελ.:144 (25χ19), Μαλακό εξώφυλλο, ISBN: 960-6623-42-4
Θέμα: "Γυμναστική"
Μήπως βαρεθήκατε τα γυμναστήρια και αναζητάτε εναλλακτικούς τρόπους να βελτιώσετε τη γράμμωση και τη φυσική σας κατάσταση αλλά και να χάσετε βάρος; Θέλετε ένα πρόγραμμα ασκήσεων απλό, που γίνεται οπουδήποτε, απαιτεί ελάχιστο χρόνο και προσπάθεια αλλά είναι πολύ αποτελεσματικό; Εάν ναι, τότε το πρόγραμμα "Γυμναστείτε εκτός γυμναστηρίου" είναι ό,τι χρειάζεστε για να αποκτήσετε το σώμα των ονείρων σας. Αυτό το μοναδικό πρόγραμμα που δημιούργησε η κορυφαία γυμνάστρια Λούση Γουίντχαμ Ριντ:
-Θα αυξήσει τον μεταβολικό ρυθμό σας, ώστε να καίτε περισσότερες θερμίδες, ακόμα και όταν ξεκουράζεστε.
-Θα προάγει το χάσιμο πόντων στις επίμαχες περιοχές - γλουτοί, γοφοί, βραχίονες, μηροί και κοιλιά.
-Θα σας χαρίσει επίπεδη κοιλιά και υπέροχη γράμμωση.
-Θα αυξήσει τα ενεργειακά σας επίπεδα.
-Θα σας παροτρύνει και ενθαρρύνει σε κάθε βήμα.