*Ενδέχεται κάποια βιβλία που δεν είναι σε απόθεμα στο βιβλιοπωλείο να προκύψουν ως εξαντλημένα στον εκδότη τους, στην περίπτωση αυτή θα λάβετε ενημέρωση εντός 2 ημερών

Προβλήματα με πλάτη, μέση και αρθρώσεις

Ένας πλήρης οδηγός για τη φροντίδα των αρθρώσεων και των μυών σας και την ανακούφιση από το στρες και τους πόνους

"The Directory of your Back, your Bones and Things that Ache" (Πρωτότυπος τίτλος στα αγγλικά)

Συγγραφή: · Kim Davies
Μετάφραση: ·Δέσποινα Παπαδοπούλου
Επιμέλεια: ·Κέλλη Ουσαντζοπούλου
Έκδοση: Ιούνιος 2008 από "Κλειδάριθμος"
Σελ.:208 (22χ13), Σκληρό εξώφυλλο, ISBN: 960-461-112-7


Θέμα: "Υγεία" "Σώμα, Ανθρώπινο - Φροντίδα και υγιεινή"

Γιατί να μην προσφέρετε στον εαυτό σας μια ζωή γεμάτη υγεία και χωρίς πόνο;

Οι περισσότεροι άνθρωποι θα υποφέρουν κάποια στιγμή της ζωής τους από πόνους στην πλάτη και τη μέση ή από ενοχλήσεις στα οστά, τους μυς και τις αρθρώσεις τους.
Ωστόσο, αν ξέρετε να φροντίζετε σωστά το σώμα σας, μπορείτε να αντιμετωπίσετε αυτά τα φαινόμενα. Αν προσέχετε τη στάση του σώματός σας και αλλάξετε ελαφρώς τον τρόπο που οδηγείτε, εργάζεστε, τρώτε και ασκείστε, μπορείτε να εξασφαλίσετε μια καλύτερη ποιότητα ζωής.

Ο πρωτότυπος αυτός οδηγός διαιρείται σε ευδιάκριτα χωρισμένες ενότητες για γρήγορη εύρεση. Κάθε μία από τις ενότητες αυτές εξετάζει μια διαφορετική πλευρά του σώματος. Το βιβλίο περιλαμβάνει:
- Χωριστές ενότητες που περιγράφουν την εσωτερική δομή της πλάτης, των οστών, των αρθρώσεων και των μυών σας.
- Πληροφορίες για συχνές παθήσεις και τραυματισμούς, καθώς και για τις περιπτώσεις που είναι απαραίτητο να απευθυνθείτε σε γιατρό.
- Θεραπευτικές ασκήσεις, απλές μεθόδους αυτοθεραπείας και πληροφορίες για εναλλακτικές θεραπείες.
- Συμβουλές για τη διατροφή και την καθημερινή σας ζωή, για να είστε πάντα υγιείς και ευκίνητοι.
- Χρήσιμες πληροφορίες για το σώμα σας και για τον τρόπο που κινείστε.
- Αναφορές στον τρόπο που μας επηρεάζουν τα γηρατειά και συμβουλές ώστε να ζήσουμε περισσότερο, με δύναμη και με ζωντάνια.

Το βιβλιοπωλείο "Λεμόνι"

Ξεκίνησε την λειτουργία του τον Μάιο του 1998. Βρίσκεται στο ιστορικό κέντρο της Αθήνας στην περιοχή του θησείου, στον πεζόδρομο της οδού Ηρακλειδών. Επιλέγει πάντα τους καλύτερους τίτλους απο την ελληνική βιβλιογραφία και τις νέες εκδόσεις. Διαθέτει άρτια ενημέρωση στην ποίηση στη φιλοσοφία και στη λογοτεχνία και οργανώνει σε τακτά διαστήματα παρουσιάσεις βιβλίων από συγγραφείς, καθώς και εκθέσεις εικαστικών καλλιτεχνών. Το ηλεκτρονικό μας κατάστημα ενημερώνεται από εμάς τους ίδιους.

Όροι Χρήσης - Ασφάλεια Συναλλαγών - Πολιτική επιστροφών

Επικοινωνία

  • ΤΗΛ.:210 3451390

  • ΦΑΞ.:210 3451910

  • Email: books@lemoni.gr

  • Διεύθυνση:
    Ηρακλειδών 22, Θησείο 118 51, Αθήνα

Ωράριο βιβλιοπωλείου

ΔΕΥΤΕΡΑ ΕΩΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
09.30 π.μ - 21.30 μ.μ,

ΣΑΒΒΑΤΟ
09.30 π.μ - 18.00 μ.μ

Ακολουθήστε μας