*Αποστολή σε 2-4 εργάσιμες μέρες
Τιμή Λεμόνι: 5,07 €
Ματ στην παχυσαρκία με 5 κινήσεις
Συγγραφή: · Αναστάσιος Παπαλαζάρου
Έκδοση: Νοέμβριος 2008 από "Έλλην"
Σελ.:243 (21χ14), Μαλακό εξώφυλλο, ISBN: 960-286-997-6
Θέμα: "Διατροφή" "Παχυσαρκία"
Το αδυνάτισμα είναι ένα παιχνίδι στρατηγικής που αν θέλουμε να κερδίσουμε θα πρέπει να έχουμε ένα πρόγραμμα, ένα σχέδιο στο μυαλό μας. Θα μπορούσε να είναι μια παρτίδα σκάκι που αν δεν θέλουμε να χάσουμε θα πρέπει να απαλλαγούμε από το ανυπόμονο και βιαστικό που χαρακτηρίζει την ανθρώπινη φύση. Η εφαρμογή μιας απλής υπερθερμιδικής δίαιτας δεν είναι αρκετή. Χρειάζεται να αλλάξουμε τον τρόπο που σκεφτόμαστε και συμπεριφερόμαστε απέναντι στο φαγητό, στην καθημερινότητά μας. Ας δούμε λοιπόν πώς μπορούμε να κάνουμε ματ με 5 απλές κινήσεις στον αντίπαλό μας.
(2023) Από στόμα σε στόμα, Σταμούλη Α.Ε.
(2013) Η δίαιτα των ειδικών, Alpha Editions Α.Ε.
(2004) Χωρίς δίαιτα, Εκδόσεις Παπαζήση