Εξαντλημένο και χωρίς δυνατότητα παραγγελίας στον εκδότη
Τιμή Λεμόνι: 13,44 €
Σούρυα Ναμασκάρα
Μια τεχνική αναζωογόνησης από τον ήλιο
"Surya Namaskar" (Πρωτότυπος τίτλος )
Συγγραφή: · Swami Satyananda Saraswati
Saraswati, Swami SatyanandaΈκδοση: Οκτώβριος 2010 από "Garuda Hellas"
Σελ.:115 (21χ14), Μαλακό εξώφυλλο, ISBN: 960-89990-6-5
Θέμα: "Γιόγκα"
Η σούρυα ναμασκάρα, ο χαιρετισμός στον ήλιο, είναι μια σημαντική πρακτική της γιόγκα που χρονολογείται στην αρχαία βεδική περίοδο, όταν ο ήλιος λατρευόταν ως ισχυρό σύμβολο πνευματικής συνειδητότητας. Από τις εσωτερικές αυτές πηγές της έχει εξελιχθεί σε ένα ενιαίο σύνολο δώδεκα στάσεων που παράγουν πράνα (λεπτοφυή ενέργεια), αποβλέποντας στον εξαγνισμό και την αναζωογόνηση του ασκούμενου.
Το βιβλίο παρουσιάζει λεπτομερώς την πλήρη πρακτική της σούρυα ναμασκάρα, συμπεριλαμβάνοντας τα σούρυα και μπίτζα μάντρα, σημεία προς συγκέντρωση και εκτεταμένες κατευθυντήριες γραμμές, για να βοηθήσει τόσο τους ασκούμενους όσο και τους δασκάλους. Περιλαμβάνει επίσης μια εις βάθος μελέτη της σούρυα ναμασκάρα από τη σκοπιά της φυσιολογίας, υποστηρίζοντας έτσι τη χρήση της ως ισχυρής θεραπευτικής πρακτικής στις μέρες μας.
(2014) Γιόγκικη εκπαίδευση για παιδιά , Yoga Publications Trust
(2012) Σρι Βιγκιάνα Μπαϊράβα Τάντρα: Η ανάβαση, Garuda Hellas
(2011) Τέσσερα κεφάλαια προς την ελευθερία, Garuda Hellas
(2010) Η χάρη του Σάτυαμ, Garuda Hellas
(2009) Γιόγκα Νίντρα, Garuda Hellas
(2008) Άσανα Πραναγιάμα Μούντρα Μπάντα, Garuda Hellas