*Αποστολή σε 2-4 εργάσιμες μέρες
Τιμή Λεμόνι: 11,84 €
Αλόγιστο φαγητό
Γιατί τρώμε χωρίς να σκεφτόμαστε
"Mindless Eating" (Πρωτότυπος τίτλος στα αγγλικά)
Συγγραφή: ·Brian Wansink
Μετάφραση: ·Ρουμπίνη Βασιλοπούλου
Έκδοση: Νοέμβριος 2010 από "Φυτράκης Α.Ε."
Σελ.:271 (23χ15), Μαλακό εξώφυλλο, ISBN: 960-535-634-1
Θέμα: "Διατροφή - Δοκίμια"
Τo βιβλίο που κυριολεκτικά θα αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζετε το επόμενο γεύμα σας.
Τι αποκαλύπτει για εμάς το αγαπημένο μας παρηγορητικό φαγητό; Μπορεί πράγματι το μέγεθος του πιάτου μας να επηρεάσει την όρεξη μας; Γιατί τρώμε περισσότερο όταν δειπνούμε με φίλους;
Σε αυτό το πολυσυζητημένο βιβλίο, ο ψυχολόγος διατροφής Βrian Wansink φέρνει επανάσταση στον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε πόσο πολύ, τι και γιατί τρώμε -συχνά χωρίς καν να το συνειδητοποιούμε. Τα ευρήματα του θα σας εκπλήξουν.
"Μια συναρπαστική ματιά στην κρυφή ψυχολογία της διατροφής σας".
(Time)
Ποια "κρυφά χαρτιά" χρησιμοποιούν εστιατόρια και υπεραγορές για να μας πείσουν να φάμε πολύ; Πώς η μουσική ή το χρώμα του δωματίου επηρεάζουν πόσο πολύ -και πόσο γρήγορα-τρώμε;
Πώς μπορούμε να χάσουμε -αντί να πάρουμε- μέχρι και δέκα κιλά τον επόμενο χρόνο χωρίς καν να το καταλάβουμε;