*Αποστολή σε 2-4 εργάσιμες μέρες
Τιμή Λεμόνι: 7,77 €
Χαρά: Η καλύτερη θεραπεία
Με ποιους τρόπους η καλή διάθεση μας βοηθά να αντιμετωπίσουμε τα ψυχοσωματικά προβλήματά μας
Συγγραφή: · Γιώργος Πιντέρης
Pintéris, GiórgosΈκδοση: Μάρτιος 2013 από "Ψυχογιός"
Σελ.:151 (21χ14), Μαλακό εξώφυλλο, ISBN: 618-01-0249-Χ
Θέμα: "Συμβουλευτική" "Ψυχολογία, Ατομική"
Έχεις καταλάβει ότι η σωματική σου υγεία επηρεάζεται από τα κέφια σου;
Γνωρίζεις ότι η χαρά στην καθημερινότητά μας είναι ένα από τα καλύτερα "εμβόλια" κατά των κρυολογημάτων και των ιώσεων;
Ξέρεις τη διαφορά ανάμεσα:
Α. στη χαρά και την ικανοποίηση;
Β. στη χαρά και την ηδονή;
Ποιο από τα παρακάτω ψυχοσωματικά σε ταλαιπωρούν;
- Ημικρανίες
- Πονοκέφαλοι
- Έλκος στομάχου
- Υπέρταση
- Δερματικά
- Στένωση στεφανιαίων αγγείων της καρδιάς
- Εντερικές διαταραχές
Όταν η ιατρική δεν μπορεί να εξηγήσει τα συμπτώματά μας, τότε αναλαμβάνει η ψυχολογία. "Πες μου το ψυχοσωματικό σου σύμπτωμα και θα ξέρω κατά 50% πώς είναι η ζωή σου". Το βιβλίο αυτό μας δείχνει συγκεκριμένους τρόπους να αντιμετωπίσουμε τα ψυχοσωματικά προβλήματά μας. Μας μαθαίνει πώς να διαχειριζόμαστε το χρόνο, το χρήμα και την εργασία έτσι ώστε να μη μετατρέπουμε το καθημερινό στρες σε άγχος. Όλα αυτά, βέβαια, με επιστημονικό χιούμορ. Το πόρισμα αυτού του βιβλίου είναι:
Λίγη καθημερινή τρέλα είναι απαραίτητη, αν θέλουμε να έχουμε τη σωματική και την ψυχική μας υγεία.
(2023) Δέκα είδη άγχους και τα αντίδοτά τους, Εκδόσεις iWrite
(2018) Η ψυχολογική πλευρά του χρήματος, Ψυχογιός
(2017) Εαυτέ μου, σταμάτα να κατέβω, Ψυχογιός
(2015) 19+1 Τρόποι για να πείθεις, Ψυχογιός
(2014) Μήνυμα εστάλη. Όμως ελήφθη;, Ψυχογιός
(2013) Αντιμετωπίζοντας την ανεργία, Ιβίσκος
(2011) Αντιμετωπίζοντας την ανεργία, Vrasse Ryzi Co
(2008) Άλλα θέλω κι άλλα κάνω, Θυμάρι
(2007) Ο εθνικός μας χαρακτήρας και η Ευρωπαϊκή Ένωση, Θυμάρι
(2006) Τι έμαθες;, Θυμάρι
(2003) Συντροφικότητα α λα ελληνικά, Θυμάρι
(2003) Οι μανούβρες, Θυμάρι
(2003) Συντροφικότητα και αυτονομία, Θυμάρι
(2003) Δεν ξέρω τι θέλω, Θυμάρι
(2003) Όλο χωρίζω κι όλο γυρίζω, Θυμάρι
(2000) Η ψυχολογία μας με το χρήμα, Εκδόσεις Καστανιώτη
(2000) Εσύ τα δικαιώματά σου και οι άλλοι, Θυμάρι
(2000) Αντιμετωπίζοντας το χωρισμό, Θυμάρι
(1999) Έρωτας, αγάπη και εξάρτηση, Θυμάρι
(1999) Το εθνικό μας ασυνείδητο, Θυμάρι
(1998) Όταν μια σχέση γίνεται έμμονη ιδέα, Θυμάρι
(1998) Ανακάλυψε τον τρόπο που σχετίζεσαι, Θυμάρι
(1998) Ημικρανίες, υπέρταση, εμφράγματα και αντιμετώπιση, Θυμάρι
(1997) Μα γιατί νιώθω έτσι;, Θυμάρι
(1997) Λύσε μόνος σου τα προβλήματά σου, Θυμάρι
(1997) Μια μικρή αλλαγή φέρνει μια μεγάλη, Θυμάρι
(1993) Το stress φίλος ή εχθρός;, Θυμάρι
(1993) Ανάποδα στο χρόνο, Θυμάρι
(1993) Ένας ψυχολόγος κριτικάρει την αστρολογία, Θυμάρι