Εξαντλημένο και χωρίς δυνατότητα παραγγελίας στον εκδότη
Τιμή Λεμόνι: 6,13 €
Το μικρό βιβλίο του καλού ύπνου
"This book will make you sleep" (Πρωτότυπος τίτλος στα αγγλικά)
Συγγραφή: · Jessamy Dr. Hibberd · Joanna Usmar
Μετάφραση: ·Έφη Μαρκοζάνε
Επιμέλεια: ·Κατερίνα Λελούδη
Έκδοση: Ιούνιος 2014 από "Μεταίχμιο"
Σελ.:192 (18x13), Μαλακό εξώφυλλο, ISBN: 978-960-566-493-0
Θέμα: "Ψυχολογία" "Συμβουλευτική" "Ύπνος"
Μάθετε πώς να βελτιώσετε τις συνήθειες του ύπνου σας, ώστε να νιώσετε πραγματικά ξεκούραστοι και να ενισχύσετε την υγεία και την ευεξία σας.
Ενημερωθείτε για τις ευεργετικές ιδιότητες του ύπνου. Αποβάλετε τις κακές συνήθειες. Μάθετε να χαλαρώνετε. Διδαχτείτε τεχνικές που βοηθούν στον ύπνο. Βελτιώστε το περιβάλλον όπου κοιμάστε.
(2014) Το μικρό βιβλίο της χαράς, Μεταίχμιο