Διαθέσιμο
*Αποστολή σε 2-4 εργάσιμες μέρες
Αρχική τιμή: 9,99 €
Τιμή Λεμόνι: 7,49 €
Τιμή Λεμόνι: 7,49 €
H τελική τιμή συμπεριλαμβάνει ΦΠΑ.
Η τέχνη της αυτοάμυνας
Αποτελεσματικές τεχνικές άοπλης μάχης
Συγγραφή: ·Martin J. Dougherty
Μετάφραση: ·Αλέξανδρος Ζαγκούρογλου
Έκδοση: Ιούλιος 2016 από "Οξύ"
Σελ.:48 Μαλακό εξώφυλλο, ISBN: 978-960-436-433-6
Θέμα: "Αυτοάμυνα"
Τι θα κάνατε αν κάποιος στον δρόμο σάς απειλούσε; Πώς θα αντιμετωπίζατε έναν επιτιθέμενο που προσπαθεί να βλάψει εσάς ή τα αγαπημένα σας πρόσωπα;
Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας θα σας μάθει όσα πρέπει να ξέρετε σε περίπτωση που χρειαστεί να αντιμετωπίσετε μια αναπάντεχη επίθεση. Χωρισμένο σε κατανοητά βήματα και με ευκρινή εικονογράφηση, περιέχει ρεαλιστικές συμβουλές και οδηγίες για:
- την αντιμετώπιση χτυπημάτων όλων των ειδών
- την απελευθέρωση από λαβές
- το μπλοκάρισμα, την απόκρουση και την αποφυγή επίθεσης
- αποτρεπτικά χτυπήματα και αντεπιθέσεις
(2017) Η τέχνη της γροθιάς, Οξύ