*Αποστολή σε 2-4 εργάσιμες μέρες
Τιμή Λεμόνι: 21,20 €
Οι Εσωτερικές Ασκήσεις της Αναπνοής
Συγγραφή: ·Μιχάλης Φιλίνης
Έκδοση: Ιούνιος 2017 από "GHYTA"
Σελ.:248 (20x14), Μαλακό εξώφυλλο, ISBN: 978-960-963-004-7
Θέμα: "Θεραπείες" "Αναπνοή"
Οι Εσωτερικές Πρακτικές της Αναπνοής απευθύνονται σε δασκάλους και ασκούμενους στη Γιόγκα, σε θεραπευτές, σε ελεύθερους δύτες και σε αθλητές, χορευτές και ηθοποιούς.
Επισημαίνοντας την αναντίρρητη σχέση ανάμεσα στη συνειδητή αναπνοή, στη χαλάρωση, στη συγκέντρωση, στη συνειδητή παρατήρηση σκέψεων συναισθημάτων και αισθήσεων, στον οραματισμό και στο διαλογισμό, το βιβλίο αποτελεί μια εισαγωγή σε πρακτικές και ασκήσεις που ενισχύουν την Επίγνωση, καλλιεργούν την Εσωτερικότητα υποστηρίζουν την Επέκταση των ικανοτήτων.
(2021) The teaching techniques of Hatha Yoga, GHYTA