Οι σύγχρονες μελέτες δείχνουν ότι οι διατροφικές διαταραχές και η παχυσαρκία εξαπλώνονται με ταχύτατους ρυθμούς ταλαιπωρώντας πολλούς ανθρώπους ανεξαρτήτως φύλου και οι διάφορες παρεμβάσεις που προτείνονται είναι λιγότερο ή περισσότερο αποτελεσματικές. Ωστόσο, η θεραπευτική ενασχόληση και η επικέντρωση στην εικόνα του σώματος που είναι βασικός αιτιολογικός παράγοντας των διατροφικών διαταραχών φαίνεται να απουσιάζουν από τις περισσότερες παρεμβάσεις.
Η εικόνα σώματος αποτελεί μια πολύ σημαντική παράμετρο του ανθρώπινου ψυχισμού καθώς λειτουργεί ως ένας βασικός ρυθμιστικός παράγοντας της συμπεριφοράς του ατόμου. Μελέτες δείχνουν ότι οι διαταραχές λήψης τροφής και η παχυσαρκία συνδέονται άμεσα με την κακή εικόνα σώματος, γι' αυτό και κρίνεται απαραίτητο οι κλινικοί θεραπευτές να έχουν τη γνώση να χειρίζονται και αυτή τη μεταβλητή στο πλαίσιο μιας θεραπείας.
Το βιβλίο αποσκοπεί στη θεωρητική ενημέρωση για την εικόνα του σώματος και στην παρουσίαση ασκήσεων βελτίωσής της μέσα από συγκεκριμένες οδηγίες για την εφαρμογή τους και τη θεραπευτική χρήση τους.
Η συγγραφέας ασχολείται με τις διατροφικές διαταραχές και την παχυσαρκία τουλάχιστον 20 χρόνια. Στο διάστημα αυτό, οι κλινικές παρατηρήσεις οδήγησαν στο συμπέρασμα ότι καμία θεραπευτική παρέμβαση στον τομέα αυτό δεν θα είναι αποτελεσματική αν δεν συνυπολογίσει τη διάσταση της εικόνας του σώματος και δεν στοχεύσει στην αλλαγή της επί το θετικότερο, δηλαδή, στην αποδοχή της εικόνας του σώματος και κατ' επέκταση του εαυτού.