*Αποστολή σε 2-4 εργάσιμες μέρες
Τιμή Λεμόνι: 8,12 €
Η μικρή γιόγκα της καθημερινότητας
Συγγραφή: ·Κ. Δεστεφάνου
Έκδοση: 1990 από "Επτάλοφος"
Σελ.:230 (17χ11), Μαλακό εξώφυλλο
Θέμα: "Γιόγκα"
Κοινή η ομολογία για την απεραντοσύνη του θέματος. Αλλά και του τρόπου σκέψης του δυτικού ανθρώπου που είναι εντελώς διαφορετικός. Εντούτοις ο Κ. Δεστέφανος - κάτοχος της γιόγκα όσον ολίγοι - επεδίωξε και επέτυχε να δώσει στον αναγνώστη ακόμα και στον εντελώς αμύητο, ένα πολύτιμο οδηγό απόλυτα κατανοητό, που παράλληλα επεκτείνεται και σε θέματα βιολογίας και φυσιολογίας, μ' αποτέλεσμα να καθιστά πέρα για πέρα εφαρμόσιμα και αποδεκτά τα σημεία όπου η άσκηση στη γιόγκα ευεργετεί και μεταμορφώνει τον άνθρωπο.
(1990) Πρόταση για μια υγιεινή διατροφή, Επτάλοφος