Διαθέσιμο
*Αποστολή σε 2-4 εργάσιμες μέρες
Αρχική τιμή: 8,32 €
Τιμή Λεμόνι: 5,82 €
Τιμή Λεμόνι: 5,82 €
H τελική τιμή συμπεριλαμβάνει ΦΠΑ.
Αναπνοή: Πως να τη χρησιμοποιήσετε συνειδητά για να αλλάξετε τη ζωή σας
"Breathwork" (Πρωτότυπος τίτλος στα αγγλικά)
Συγγραφή: ·Andrew Smart
Μετάφραση: ·Κωνσταντίνα Γεωργούλια
Έκδοση: Οκτώβριος 2021 από "Ψυχογιός"
Σελ.:160 Άγνωστο Δέσιμο, ISBN: 978-618-01-3988-4
Θέμα: "Ψυχολογία" "Συμβουλευτική"
ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΕ ΒΑΘΙΑ ΚΑΙ ΧΑΛΑΡΩΣΤΕ
Τιθασεύστε την αναπνοή σας για να μειώσετε το άγχος, να ενισχύσετε την ενεργητικότητά σας και να έχετε μια γεμάτη, ευτυχισμένη ζωή.
Ένα εγχειρίδιο τεχνικών αναπνοής το οποίο:
• απευθύνεται σε όποιον αναζητά ηρεμία, διαύγεια και ευεξία,
• καλύπτει πολλές και διαφορετικές σχολές – μεταξύ άλλων:
Ζεν, πραναγιάμα και ολοτροπική αναπνοή,
• περιλαμβάνει απλές και κατανοητές οδηγίες για ασκήσεις
αναπνοής που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας,
• είναι απολύτως προσιτό ακόμα και για αρχάριους,
• είναι ιδανικό για όσους ασχολούνται με τη γιόγκα.