*Αποστολή σε 2-4 εργάσιμες μέρες
Τιμή Λεμόνι: 22,00 €
Και του χρόνου νεότερος
Ζήστε Δυνατοί, σε Φόρμα, Σέξυ και Έξυπνοι - Μέχρι τα 80 σας και Παραπάνω
"Younger Next Year" (Πρωτότυπος τίτλος στα αγγλικά)
Συγγραφή: ·Allan H. Hamilton ·Chris Crowley ·Henry S. Lodge
Μετάφραση: ·Κωνσταντίνα Γεωργούλια
Έκδοση: Ιούνιος 2022 από "Βιβλιοπωλείο Λαβύρινθος"
Σελ.:400 Μαλακό εξώφυλλο, ISBN: 978-618-5422-44-8
Θέμα: "Συμβουλευτική" "Υγεία"
Συγχαρητήρια, πρόκειται να γίνετε νεότεροι. Ο Δρ. Χένρυ Λοτζ παρέχει τα επιστημονικά στοιχεία. Ο Κρις Κρόουλι παρέχει το κίνητρο. Και μέσα από το πρόγραμμά τους που έγινε μπεστ σέλερ των New York Times, θα ανακαλύψετε πώς να αποτρέψετε το 70 τοις εκατό των φυσιολογικών προβλημάτων της γήρανσης –την αδυναμία, τις ευαίσθητες αρθρώσεις, την κακή ισορροπία– και να εξαλείψετε το 50 τοις εκατό των σοβαρών ασθενειών και τραυματισμών. Επιπλέον, ο επιφανής νευρολόγος Άλαν Χάμιλτον εξηγεί τώρα το πώς το να ακολουθείτε τους «Κανόνες του Χάρρυ» για τη διατροφή, την άσκηση και τη συναισθηματική επαφή επηρεάζει άμεσα τον εγκέφαλό σας – μέχρι το κυτταρικό επίπεδο. Το μήνυμα είναι απλό: Μάθετε να ασκείστε για το επόμενο τρίτο της ζωής σας και θα περνάτε υπέροχα.
Ενημερωμένο με τις πιο πρόσφατες έρευνες για το πώς να διατηρείτε τον εγκέφαλό σας νέο!
(2022) Και του χρόνου νεότερος, Βιβλιοπωλείο Λαβύρινθος