Διαθέσιμο
*Αποστολή σε 2-4 εργάσιμες μέρες
Αρχική τιμή: 16,60 €
Τιμή Λεμόνι: 14,94 €
Τιμή Λεμόνι: 14,94 €
H τελική τιμή συμπεριλαμβάνει ΦΠΑ.
Γιατί δε μου το είχε είπε κανείς;
Πρακτικές συμβουλές για τα πάνω και τα κάτω της ζωής
"Why has nobody told me before?" (Πρωτότυπος τίτλος στα αγγλικά)
Συγγραφή: ·Julie Smith
Μετάφραση: ·Χρήστος Καψάλης
Έκδοση: Οκτώβριος 2022 από "Ψυχογιός"
Σελ.:408 Μαλακό εξώφυλλο, ISBN: 978-618-01-4613-4
Θέμα: "Ψυχολογία" "Συμβουλευτική"
Το βιβλίο βασίζεται στην πρωτότυπη ιδέα της Βρετανίδας κλινικής ψυχολόγου Τζούλι Σμιθ να απλουστεύει και να εκλαϊκεύει διδάγματα και τεχνικές της ψυχοθεραπείας, συμπυκνώνοντάς τα σε σύντομες και πρακτικές συμβουλές για να αντιμετωπίζουμε με ανθεκτικότητα τις δυσκολίες που φέρνει στον δρόμο μας η ζωή. Χάρη σε αυτήν καθιερώθηκε ως η δημοφιλέστερη ψυχολόγος στο TikTok.
Στις σελίδες του βιβλίου βρίσκουμε έγκυρες και αποτελεσματικές λύσεις για:
• να διαχειριζόμαστε το άγχος·
• να αντιμετωπίζουμε την κριτική·
• να καταπολεμάμε την κακή διάθεση·
• να ενισχύουμε την αυτοπεποίθησή μας·
• να ανακαλύπτουμε κίνητρα για δράση·
• να αποδεχόμαστε και να συγχωρούμε τον εαυτό μας.