*Αποστολή σε 2-4 εργάσιμες μέρες
Τιμή Λεμόνι: 9,90 €
Ο καθρέπτης & εγώ
Οδηγός αυτοθεραπείας
Συγγραφή: · Ορέστης Γιωτάκος
Επιμέλεια: ·Ζωή Τσούρα
Έκδοση: Μάρτιος 2023 από "Εκδόσεις iWrite"
Σελ.:80 Μαλακό εξώφυλλο, ISBN: 978-960-627-415-2
Θέμα: "Ψυχολογία" "Συμβουλευτική"
Το βιβλίο «Ο Καθρέπτης και Εγώ – Οδηγός Αυτοθεραπείας» αναλύει τη σχέση µας απέναντι στον καθρέπτη, µέσα από διάφορες φιλοσοφικές, ψυχολογικές και νευροεπιστηµονικές θεωρίες. Ποικίλες θεραπευτικές παρεµβάσεις σε νευροψυχιατρικές νόσους έχουν αναπτυχθεί µε κύριο θεραπευτικό εργαλείο τον καθρέπτη. Επίσης, η καθοδηγούµενη έκθεση στον καθρέπτη (mirror exposure therapy), ο διαλογισµός απέναντι σε καθρέπτη (mirror meditation) ή η απλή παρατήρηση του εαυτού στον καθρέπτη (mirror gazing), αυξάνουν την κατανόηση της εικόνας του εαυτού µας και την αυτοπεποίθηση. Οι τεχνικές αυτές µπορούν επίσης να προσαρµόζονται συµπληρωµατικά σε οποιαδήποτε µορφή ψυχοθεραπείας. Ειδικότερα, η τεχνική της καθηµερινής ολιγόλεπτης παρατήρησης του εαυτού στον καθρέπτη (mirror gazing) είναι απλή, ανέξοδη και θεραπευτική. Η εφαρµογή της µπορεί να βελτιώσει επαγγελµατίες που νoιάζονται επιπλέον για την ποιότητα έκφρασης του εαυτού τους, όπως ηθοποιοί, παρουσιαστές, δικηγόροι, ιατροί, θεραπευτές, σύµβουλοι, µάνατζερ, πωλητές, πολιτικοί κ.λπ.
Πώς ένα αντικείµενο του σπιτιού µας µπορεί να βελτιώσει την ψυχική µας υγεία;
(2023) Η προθετικότητα στον εγκέφαλο & τη συμπεριφορά, Βήτα Ιατρικές Εκδόσεις
(2011) Κακοποίηση παιδιού και εφήβου, Πεδίο
(2009) Κακοποίηση παιδιού και εφήβου, Ιατρικές Εκδόσεις Π. Χ. Πασχαλίδης
(2008) Ο κύκλος της κακοποίησης, Αρχιπέλαγος
(2008) Βιασμός, Αρχιπέλαγος
(2008) Παρέμβαση στην κρίση, Αρχιπέλαγος
(2005) Ενισχυμένη γνωστική - συμπεριφορική θεραπεία ζευγαριών, Εκδόσεις Πατάκη
(2005) Οδηγός εκπαιδευτικών και γονέων για την ανίχνευση της παιδικής κακοποίησης, Βήτα Ιατρικές Εκδόσεις
(2004) Σεξουαλική επιθετικότητα και παραφιλίες, Βήτα Ιατρικές Εκδόσεις