*Αποστολή σε 2-4 εργάσιμες μέρες
Τιμή Λεμόνι: 13,93 €
Πολεμήστε τη φοβία σας και νικήστε
"Fight your phobia - and win" (Πρωτότυπος τίτλος στα αγγλικά)
Συγγραφή: ·David Lewis
Μετάφραση: ·Δημήτριος Βαλάσης
Επιμέλεια: ·Αθηνά Κολοδημητράκη
Έκδοση: 1994 από "Βασιλείου Γεώργιος"
Σελ.:146 (21χ14), Μαλακό εξώφυλλο, ISBN: 960-304-005-3
Θέμα: "Φόβος"
Φοβάστε τους κλειστούς χώρους; Μήπως φοβάστε τα φίδια, τις αράχνες ή τις γάτες; Ή μήπως σας φοβίζει το να βγαίνετε έξω από το σπίτι; Μήπως συγκεκριμένοι άνθρωποι, καταστάσεις, αντικείμενα ή δραστηριότητες σας κάνουν νευρικούς χωρίς εύλογη αιτία; Αν νιώθετε μεγάλο άγχος για πράγματα που άλλοι άνθρωποι τα παίρνουν ως δεδομένα, ίσως να υποφέρετε από κάποια φοβία. Αυτό δεν είναι ασυνήθιστο ούτε κάτι, για το οποίο πρέπει να ντρέπεστε. Όσο και αν σας φαίνεται αδύνατο να τις αντιμετωπίσετε, μπορείτε να υπερνικήσετε με επιτυχία όλες τις φοβίες. Αυτό το βιβλίο σας δείχνει το πώς. O David Lewis, κλινικός ψυχολόγος, περιγράφει πώς αναπτύσσονται οι φοβίες και εξηγεί πώς μπορούν να καταπολεμηθούν χρησιμοποιώντας μια απλή, πρακτική και δοκιμασμένη μέθοδο. Δεν θα αισθανθείτε ποτέ ξανά φόβο.
(1979) Το αντίδοτο του άγχους, Κονιδάρης