Διαθέσιμο
*Αποστολή σε 2-4 εργάσιμες μέρες
Αρχική τιμή: 11,10 €
Τιμή Λεμόνι: 9,99 €
Τιμή Λεμόνι: 9,99 €
H τελική τιμή συμπεριλαμβάνει ΦΠΑ.
Δαμάζοντας τον τίγρη μέσα μας
Μεταμορφώνοντας τα δύσκολα συναισθήματα
"Taming the Tiger Within. Meditations on Transforming Difficult Emotions" (Πρωτότυπος τίτλος στα αγγλικά)
Συγγραφή: ·Thich Nh\u1ea5t H\u1ea1nh
Μετάφραση: ·Ειρήνη Αποστολάκη
Έκδοση: Φεβρουάριος 2024 από "Εκδόσεις Πατάκη"
Σελ.:320 Μαλακό εξώφυλλο, ISBN: 978-960-16-6054-7
Θέμα: "Διαλογισμός" "Ψυχολογία"
Ο Τικ Νιατ Χαν (1926-2022), στοχαστής, ποιητής, ακτιβιστής για την ειρήνη και μια από τις σημαντικότερες μορφές του βουδισμού της εποχής μας, μοιράζεται μαζί μας τα κλειδιά για να ξεκλειδώσουμε την καρδιά και το μυαλό και να απαλλαγούμε από τα συναισθήματα που μας βασανίζουν και μας καταδυναστεύουν.
Απόσταγμα σοφίας αντλημένο από όλο του το έργο, το βιβλίο είναι ένα εγχειρίδιο διαλογισμών, αναλογιών και στοχασμών που προσφέρει ρεαλιστικές τεχνικές για την εξουδετέρωση του θυμού, τη μεταμόρφωση του φόβου και την καλλιέργεια της αγάπης σε κάθε τομέα της ζωής.