*Αποστολή σε 2-4 εργάσιμες μέρες
Τιμή Λεμόνι: 14,84 €
Η χρυσή διατροφή των αρχαίων ολυμπιονικών
Συγγραφή: · Λένα Τερκεσίδου
Έκδοση: Σεπτέμβριος 2003 από "Εκδόσεις Καστανιώτη"
Σελ.:183 (23χ23), Σκληρό εξώφυλλο, ISBN: 960-03-3379-3
Θέμα: "Διατροφή" "Αρχαία Ελλάδα"
Ποια μυστικά γνώριζαν οι πρόγονοί μας και διατηρούσαν το σώμα και το πνεύμα τους υγιή; Ποιες ήταν οι τροφές και τα βότανα που τους χάριζαν ευεξία, αισιοδοξία, αυτοπεποίθηση, ενέργεια, δύναμη, ευφυΐα, ενθουσιασμό;
Το διατροφικό πλαίσιο της εποχής ήταν ένας από τους παράγοντες που βοήθησαν τους αρχαίους Έλληνες Ολυμπιονίκες να διαπρέψουν και να καταξιωθούν.
Μέσα από αυτή τη γνώση μπορούμε να αξιολογήσουμε τα οφέλη της διατροφής αυτής, στην οποία βασίζεται η Μεσογειακή Δίαιτα, και να την ακολουθήσουμε όπως προτείνεται στο βιβλίο.
(2023) Το μυστήριο του μηχανισμού των Αντικυθήρων, Εκδόσεις Πνοή
(2022) Πίσω απ' τη βιτρίνα, Ωκεανός
(2017) Η περιπέτεια της μάγισσας Ίνη-Τζίνη, Σιδέρη Μιχάλη
(2016) Θέλεις να πούμε αλήθειες;, Κέδρος
(2012) Goodbye, κύριε Φρόυντ, Αρμός
(2012) Τραγουδώ και μαθαίνω να τρώω σωστά, Διάπλαση
(2012) Ο Ερμής το άτακτο πόνυ, Διάπλαση
(2010) Η μάγισσα Τιβικουτή, Διάπλαση
(2010) Ο Σάκης Γαλατάκης στο Ζαχαροχωριό, Διάπλαση
(2010) Γευστικές συνταγές χωρίς ενοχές, Διάπλαση
(2010) Ο χρυσοψαρένιος, Διάπλαση
(2010) Η επανάσταση της Ντένιας Ντοματένιας, Διάπλαση
(2010) Η δίαιτα που έκανε θεά την Αφροδίτη, Εκδόσεις Καστανιώτη
(2009) Ο Σάκης Γαλατάκης στο Φαστφουντοχωριό, Διάπλαση
(2009) Οι σωματοφύλακες της κατσαρόλας, Ταξιδευτής
(2008) Έρωτας με την πρώτη μπουκιά, Ταξιδευτής
(2008) Θέλεις να γίνουμε μιλκ σέικ;, Διάπλαση
(2007) Εύκολες δίαιτες για γρήγορο και υγειινό αδυνάτισμα, Διάπλαση
(2006) Σύγχρονος θερμιδομετρητής τροφίμων και μαγειρεμένων φαγητών, Διάπλαση
(2006) Ο Σάκης Γαλατάκης σε επικίνδυνη αποστολή, Διάπλαση
(2006) Οι θησαυροτροφές, Άγκυρα
(2003) Πολύτιμες αρχαίες αφροδισιακές συνταγές, Εκδόσεις Καστανιώτη
(1999) 100 γρήγορες, νόστιμες και διαιτητικές συνταγές της Λένας, Εκδόσεις Καστανιώτη
(1999) Επιτέλους, βρήκα τη δίαιτά μου, Εκδόσεις Καστανιώτη