*Αποστολή σε 2-4 εργάσιμες μέρες
Τιμή Λεμόνι: 11,13 €
100 γρήγορες, νόστιμες και διαιτητικές συνταγές της Λένας
Με χαμηλά λιπαρά και φυτικές ίνες
Συγγραφή: · Λένα Τερκεσίδου
Έκδοση: Σεπτέμβριος 1999 από "Εκδόσεις Καστανιώτη"
Σελ.:126 (24χ17), Μαλακό εξώφυλλο, ISBN: 960-03-2518-9
Θέμα: "Μαγειρική"
Τι μπορώ να τρώω; Πώς μπορώ να χάσω βάρος; Πώς μπορώ να μαγειρεύω γρήγορα, νόστιμα φαγητά με χαμηλά λιπαρά;
Η Λένα Τερκεσίδου απαντά σε όλες τις ερωτήσεις.
Σαλάτες • Σούπες • Σουφλέ Ομελέτες • Χορταρικά • Γεμιστά • Ρύζι • Ψάρια-Θαλασσινά • Πουλερικά • Κρέατα • Υγιεινά γλυκίσματα
Το βιβλίο αυτό συμπληρώνεται από το βιβλίο της ίδιας Επιτέλους, βρήκα τη δίαιτά μου. Σε αυτό θα βρείτε επιστημονικές και πρακτικές πληροφορίες οι οποίες θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τα διατροφικά σας προβλήματα, καθώς και δίαιτες για σίγουρη απώλεια βάρους.
(2023) Το μυστήριο του μηχανισμού των Αντικυθήρων, Εκδόσεις Πνοή
(2022) Πίσω απ' τη βιτρίνα, Ωκεανός
(2017) Η περιπέτεια της μάγισσας Ίνη-Τζίνη, Σιδέρη Μιχάλη
(2016) Θέλεις να πούμε αλήθειες;, Κέδρος
(2012) Goodbye, κύριε Φρόυντ, Αρμός
(2012) Τραγουδώ και μαθαίνω να τρώω σωστά, Διάπλαση
(2012) Ο Ερμής το άτακτο πόνυ, Διάπλαση
(2010) Η μάγισσα Τιβικουτή, Διάπλαση
(2010) Ο Σάκης Γαλατάκης στο Ζαχαροχωριό, Διάπλαση
(2010) Γευστικές συνταγές χωρίς ενοχές, Διάπλαση
(2010) Ο χρυσοψαρένιος, Διάπλαση
(2010) Η επανάσταση της Ντένιας Ντοματένιας, Διάπλαση
(2010) Η δίαιτα που έκανε θεά την Αφροδίτη, Εκδόσεις Καστανιώτη
(2009) Ο Σάκης Γαλατάκης στο Φαστφουντοχωριό, Διάπλαση
(2009) Οι σωματοφύλακες της κατσαρόλας, Ταξιδευτής
(2008) Έρωτας με την πρώτη μπουκιά, Ταξιδευτής
(2008) Θέλεις να γίνουμε μιλκ σέικ;, Διάπλαση
(2007) Εύκολες δίαιτες για γρήγορο και υγειινό αδυνάτισμα, Διάπλαση
(2006) Σύγχρονος θερμιδομετρητής τροφίμων και μαγειρεμένων φαγητών, Διάπλαση
(2006) Ο Σάκης Γαλατάκης σε επικίνδυνη αποστολή, Διάπλαση
(2006) Οι θησαυροτροφές, Άγκυρα
(2003) Πολύτιμες αρχαίες αφροδισιακές συνταγές, Εκδόσεις Καστανιώτη
(2003) Η χρυσή διατροφή των αρχαίων ολυμπιονικών, Εκδόσεις Καστανιώτη
(1999) Επιτέλους, βρήκα τη δίαιτά μου, Εκδόσεις Καστανιώτη